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為 Instagram 壓縮影片

讓影片為 Instagram 準備就緒——將它裁切成 Reels、動態或 Stories 的正確形狀，並縮小以快速、乾淨地上傳。全部在您的瀏覽器中，沒有任何東西上傳。

🔒 檔案永遠不離開您的瀏覽器

將影片拖放到這裡，或瀏覽選取

MP4 · MOV · WebM — 在此直接壓縮，不上傳

Instagram 想要的形狀

Instagram 在不同地方使用不同的長寬比：Reels 和 Stories 是直式 9:16，經典的動態貼文是正方形 1:1，而較高的 4:5 直幅佔據最多動態空間。上傳錯誤的形狀，Instagram 會替您裁切——往往裁得不好。在上方自己裁切，以精確控制畫面中保留什麼。

使用裁切控制項選擇 Reels 和 Stories 的 9:16、較高動態貼文的 4:5，或正方形的 1:1。本工具會將您的影片置中裁切成該形狀，不上傳至任何地方。

Instagram 會在其伺服器上重新壓縮每個上傳，而當您交給它一個高效的 H.264 MP4 而非龐大的原始片段時，它做得更好。先壓縮意味著上傳更快、數據更少，並在 Instagram 自己處理後減少難看的瑕疵。

保持 1080p 以獲得最清晰的結果——Instagram 最高顯示 1080p 寬。此處的品質預設會保持您的解析度，只削減浪費的位元率。

Instagram 影片應該多大？

配合版位：Reels 和 Stories 是 9:16 直式，正方形動態貼文是 1:1，直幅動態貼文是 4:5。在上方裁切成正確的形狀、保持 1080p，Instagram 就會顯示它而不會尷尬地自動裁切。

如何為 Instagram Reels 裁切影片？

使用裁切控制項並選擇 9:16——本工具會將您的影片置中裁切成直式。然後壓縮並下載，再將結果上傳至 Reels 或 Stories。

為什麼我的影片發佈到 Instagram 後看起來很差？

Instagram 會重新壓縮上傳。交給它一個乾淨、正確裁切的 1080p H.264 MP4（而非原始或尺寸錯誤的片段），在它處理後會獲得好得多的結果——正是本工具產生的。

我的影片會上傳至您的伺服器嗎？

不會。裁切和壓縮完全在您的瀏覽器中執行——沒有任何東西上傳至我們。您自己將完成的檔案上傳至 Instagram。